Produkt zum Begriff Vitamin B3 Niacin:
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Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinausgewogener Stoffwechsel60kpswichtig für die Gesundheit des KörpersNiacin, ein Vitamin aus dem B-Komplex unterstützt als Bestandteil der über 200 Enzyme den Stoffwechsel von Eiweiß, Fett und der Kohlenhydrate. Niacin ist in allen Körperzellen enhalten, und kann auch vom Organismus selbst gebildet werden, wenn ausreichend Vitamin B1, B2 und B6 verfügbar sind.Niacin ist wichtig für die Regenerierung von Haut, Muskeln, Nerven und der DNA.Es ist ist am Aufbau von Serotonin und anderen Neurotransmittern beteilig. Vitamin B3 ist vor allem in Fleisch und Innereien enthalten. Niacin trägt bei zu einem normalen:• Energiestoffwechsel• Funktion des Nervensystems sowie zur normalen psychischen Funktion• zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute• außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und ErmüdungInhalt: 60 pflanzliche Kaps. 34g Nacin Vitamin B3Zutaten: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Reismehl (Füllstoff), NiacinamidVerzehrempfehlung: Täglich 2x1 Kapsel mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit, bei Bedarf bis 3 KapselnFür Vegetarier geeignet. Frei von Gluten. Ohne Milchzucker.Wichtiger Hinweis: Bei einer höheren Einnahme von Niacin kann eine Nebenwirkung auftreten, die als Niacin-Flush bekannt ist. Dabei wird die Haut ziemlich rot (auf Grund hoher Durchblutung) und kann auch leicht anschwellen. Das kann auch mit einem Jucken der Haut einhergehen. Diese Symptome halten für ca. 30 Minuten bis zu einer Stunde an. Die Reaktion kann heftig sein, ist jedoch ungefährlich und vorübergehend. Es handelt sich dabei nicht um eine allergische Reaktion.Garantiert frei von: Gluten, Milchzucker, Soja, Konservierungsmitteln, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Hinweis: Alle Informationen über Vitamin B3 und deren Zubereitungs- und Anwendungsmöglichkeiten dienen nur der allgemeinen Information. Sie stellen keinesfalls eine medizinische Beratung dar und können nicht den fachkundigen Rat durch einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker ersetzen.Inverkehrbringer: Nature Power Trading Ltd., Down Park Coach House Turners Hill Road, Crawley Down, United Kingdom
Preis: 15.95 € | Versand*: 4.90 € -
Niacin (Vitamin B3) 100 mg 250 Tabletten
Produktbeschreibung: Das wichtigste B-Vitamin Unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, des Nervensystems und der Energieproduktion Jeder versucht sein Bestes, sich um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern. Das Nahrungsergänzungsmittel Niacin (Vitamin B3) 100 mg 250 Tabletten von SWANSON ist darauf ausgelegt, Sie beim Erreichen dieser Ziele zu unterstützen! Niacin, auch bekannt als Vitamin B3 oder Vitamin PP, ist für den Körper von entscheidender Bedeutung, da es an über 300 biochemischen Reaktionen beteiligt ist. Diese Verbindung, die ein Derivat der Nikotinsäure und ihres Amidsist, ist eines der wasserlöslichen B-Vitamine. Von allen Vitaminen dieser Gruppe ist Vitamin B3 das notwendigste. Der Körper kann Niacin zwar aus der Aminosäure Tryptophan synthetisieren, aber nur in geringem Umfang, so dass es hauptsächlich über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden sollte - wie hier in Form von bequem einzunehmenden Kapseln.Vor allem spielt Niacin eine Schlüsselrolle in der Energieproduktion, ist an der Synthese von Sexualhormonen und am Auf- und Abbau von Fettsäuren, Kohlenhydraten und Aminosäuren beteiligt. Es ist für die grundlegenden enzymatischen Reaktionen im Stoffwechsel und für die Energieerzeugung in den Mitochondrien unerlässlich. Eine Niacin-Supplementierung unterstützt auch die Gesundheit des Herzens , indem sie zur Regulierung des Cholesterinspiegels beiträgt, indem sie die LDL-Fraktion und den Triglyceridspiegel senkt. Niacin spendet der Haut auch Feuchtigkeit, fördert die epidermale Exfoliation, hellt Hyperpigmentierungen auf, reduziert die Talgsekretion und hemmt Entzündungen. Außerdem ist Niacin wesentlich für das gute Funktionieren des Nervensystems , wo es den Schutz der Nervenfasern durch die Myelinscheide unterstützt und die Produktion von Dopamin fördert, das für eine positive Stimmung verantwortlich ist.Greifen Sie noch heute zu Niacin und entdecken Sie seine bemerkenswerten Eigenschaften! Serving Information Portionsgröße: 1 Tablette Menge pro Portion Niacin 100 mg Weitere Bestandteile:Calciumcarbonat (kann Maltodextrin, Akaziengummi enthalten), mikrokristalline Cellulose (Pflanzenfaser), Stearinsäure, Calciumpalmitat, Croscarmellose-Natrium, wässriger Filmüberzug. Verwendungsempfehlung:Als Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie eine Tablette pro Tag mit Nahrung und Wasser ein WARNUNG:Nur für Erwachsene. Konsultieren Sie Ihren medizinischen Betreuer, bevor Sie dieses oder ein anderes Produkt verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sein. HINWEIS:Niacin kann vorübergehend Hautrötungen, Kribbeln und/oder Juckreiz verursachen, insbesondere bei Einnahme auf nüchternen Magen. Dies ist eine natürliche und harmlose Reaktion.
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Vitamin B3-Niacin (Niacinamid) 420 mg 100 Kapseln
Bioherba Nahrungsergänzungsmittel
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VITAMIN B3 FORTE Niacin 500 mg Kapseln 90 St
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Habe gerade 500 mg Vitamin B3 Niacin genommen, Flush?
Es ist möglich, dass du nach der Einnahme von 500 mg Vitamin B3 Niacin einen Flush bekommst. Ein Flush ist eine vorübergehende Rötung und Wärmegefühl im Gesicht und auf der Haut, das durch eine Erweiterung der Blutgefäße verursacht wird. Es ist eine normale Reaktion auf eine hohe Dosis Niacin und sollte nach einiger Zeit von selbst abklingen.
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Kann man Vitamin b3 überdosieren?
Kann man Vitamin B3 überdosieren? Ja, es ist möglich, Vitamin B3 zu überdosieren, insbesondere bei der Einnahme von Niacin in hohen Dosen. Eine Überdosierung von Vitamin B3 kann zu Symptomen wie Hautausschlägen, Übelkeit, Erbrechen, Leberschäden und einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels führen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis von Vitamin B3 nicht zu überschreiten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren. Eine ausgewogene Ernährung ist in der Regel ausreichend, um den Bedarf an Vitamin B3 zu decken.
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Wo finde ich Vitamin b3?
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Du findest es vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Geflügel. Pflanzliche Quellen für Vitamin B3 sind zum Beispiel Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte. Es wird auch oft in angereicherten Lebensmitteln wie Frühstückscerealien oder Nahrungsergänzungsmitteln gefunden. Wenn du sicherstellen möchtest, genügend Vitamin B3 zu dir zu nehmen, solltest du eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln bevorzugen.
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Wie viel Vitamin b3 täglich?
Wie viel Vitamin B3 täglich eingenommen werden sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Alter, dem Geschlecht und dem Gesundheitszustand einer Person. Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt in der Regel zwischen 14-16 mg für Männer und 14-18 mg für Frauen. Schwangere und stillende Frauen haben einen höheren Bedarf an Vitamin B3 und sollten möglicherweise eine höhere Dosis einnehmen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, da zu viel Vitamin B3 zu Nebenwirkungen führen kann. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitaminen einen Arzt zu konsultieren, um die richtige Dosierung zu bestimmen.
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Für was hilft Vitamin b3?
Für was hilft Vitamin b3?
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Wo ist viel Vitamin b3 enthalten?
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Zu den besten Quellen gehören Fleisch wie Huhn, Truthahn und Schweinefleisch sowie Fisch wie Thunfisch und Lachs. Auch pflanzliche Quellen wie Erdnüsse, Sonnenblumenkerne und Avocados sind reich an Vitamin B3. Darüber hinaus sind Vollkornprodukte wie Haferflocken und brauner Reis gute Quellen für dieses wichtige Vitamin. Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl dieser Lebensmittel enthält, kann dazu beitragen, den Bedarf an Vitamin B3 zu decken.
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Wo hat es Vitamin b3 enthalten?
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten. Es kommt vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Geflügel vor. Pflanzliche Quellen von Vitamin B3 sind zum Beispiel Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Auch einige Gemüsesorten wie Avocado, Pilze und Kartoffeln enthalten Vitamin B3. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend Vitamin B3 erhält.
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Was passiert bei Vitamin b3 Mangel?
Was passiert bei Vitamin b3 Mangel?
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